尊敬的学院领导，各位老师、各位同学，大家好！
我是镐京学院2015级经贸学院国贸1502班学生张玉婷，2017年9月通过参与学院开展的“2+2中波国际交流生双学位项目”顺利地在华沙的维斯瓦大学开始了自己的留学生活。截止到现在，波兰两年的留学生活全部结束，我也顺利地获得了陕西科技大学镐京学院和维斯瓦大学的双学士学位和毕业证。
2019年的夏季如期而来，与之伴随的是留学生涯的结束，我即将正式告别学生时代。短暂的两年生活让我从懵懂到成熟，让我学会在我未来目标的奋斗路上前行。世间万物都是相聚有时，我们总是要学会告别，告别学习了两年的学校，告别交往的朋友，同学，告别这段无与伦比的时光。
两年前，我从镐京学院出发前往波兰维斯瓦大学，这是我决定跨出舒适圈的勇敢决定，我深知前路的不易和阻碍，但是我也同时明白人需要成长，改变自己就是成长的最好方式。刚到波兰时，习惯了在镐京被安排的生活，突然一切变的自由让初到波兰的我很不适应。我像是被人突然切断了闸门，站在人流的路口不知所措，我突然必须面对一波又一波从前没有遇到的困难，比如说逐渐意识到国内外信息不对称、在国外学到的东西获得的资历有不少不和国内接轨、被人排斥加之因为文化冲击感到对适应国外生活很抵触。这对于从小没有离家的我来讲是一种历练，但我明白人生总是要学会解决突如其来的难题，无论是谁都逃不过。尽管出国让我遭受了一系列的考验，但还是使我感到在“了解自己”这件事情上达到更高境界。留学帮助自己确认哪些想法是自己原本就有，而哪些想法是自己自以为是自己的、事实却不是，仅仅是由于环境“强加”给自己。即使你原本并不爱思考，留学也会令你更了解哪些东西你是真的喜欢，哪些东西你是真的讨厌。留学带给我的最重要的一点就是认识自己。
除了需要学习上的进步与成长，在这里大学两年，我收获最大的就是时间管理，时间管理对人的要求很大，同样难度很大，我在维斯瓦大学养成了自己的管理方式，第一带着目的性去学习，还记得百度那句口号吗？百度一下，你就知道。不知你是否有这样的体会，每当我们遇到一个问题需要解决的时候，你总会试图采取某种手段去解决它，而且不知疲倦，全神贯注。带着目的性去学习还有一个好处就是能够让我们的记忆更加深刻，我相信你肯定也遇到过跟朋友聊天聊到你曾经查阅资料学习过的话题时，大脑会自动搜索到你曾经所看到过的答案，从嘴巴里说出来。因此有目的性的学习能使效率最大化。第二努力并主动寻找正向反馈，正向反馈对学习的重要性不言而喻。什么是正向反馈呢？就是你在学习过程中所获得的一个个小小的里程碑，所获得的结果。它可以是老师的一次夸奖，可以是同学的一次鼓励，还可以是两次考试成绩之间提升分数的对比，，每当你收到这些反馈时，都会促使你充满了继续精进继续努力的动力。第三花重金购买足够高价值的学习内容，现在这个时代获取信息和知识十分便捷，网络上面各种碎片化的知识铺天盖地，但是有效的资料通常是付费的，我们需要尊重版权也需要高效学习的，这也是取的成绩的有效方法。这些管理方法使得我充分利用了国外两年的交流学习，生活中在这两年之中我也学会了独立自主，长大意味着你开始可以独立完成人生规划，可以独当一面，来到国外学习的这两年，我只能开始学习处理各种麻烦，生活上的一切事宜都需要我自己来安排，这是对我的一种历练，可以让我得到成长。如果你问我留学的意义？我会告诉你，你可能会得到很多东西，也可能会失去很多东西。你可能会找到自我，也可能会失去自我。
你可能会看到一个更大的世界，但你也可能觉得世界并不是越大越好。你不知道你的未来会是什么样的，但也许这种不确定就是它的意义。人生的得与失都是守恒的。你在国外获得多少东西，同时也就失去了国内很多东西。但如果再给我一次机会，问我还要不要出国留学，我可能仍然会选择出国。因为我知道，这些结果都是由于个人选择。我会尽力而为，我会努力奋发，我会为了我自己的未来而努力。
出国留学的日子是我宝贵的经历，它让我明白了自己的未来规划，我可能会感到孤独，但是我省去了许多社交成本，学会了个自己独处，我开始真正的思考，什么是我需要的？我人生真正的规划是什么？我在国外留学到底需要什么，我能得到了什么从这两年之中。人一旦有了目标，才会有可能成功，我在这里两年努力提升自己，努力为了自己的未来而努力，因为我知道困难一定会被克服，所有的艰辛都会成就未来更好的我。我在这里收获的不仅仅是知识还有学会坚持的自己，坚持很难，我知道，有时你必须坚持做一件你压根没有兴趣的事，这件事牵扯到未来，你不得不做，这个时候怎么才能坚持到底就会非常重要，因此学会怎么坚持也很重要，就比如，我背单词是为了看英文原著，这事对我来说有充足的动机和兴趣。只是词汇量在毕业第一年跌到4000不到，阅读原版书的时候异常痛苦，经过仔细思考之后，我觉得听说读写里面可以先从读突破，因为我有阅读习惯，读是最容易做到的事情，一年多的时间看了差不多20本原著，单词量也蹭蹭上涨，结果证明当初的选择是正确的，然而在实际的行动中，就算你有宏伟的计划、强烈的动机、无限的兴趣，落实到每天的1小时到2小时的行动，最后都会回归平淡和厌倦，如果没有养成习惯，最终还是坚持不下来。而我在努力克服坚持的过程，也许并不会收获很多的成就，但是良好的习惯不仅仅是在现今的学习阶段，还是未来的工作的阶段都会有很大的帮助。
最后感谢学校提供的这次宝贵的机会，感谢学校领导一直以来的关怀与支持，感谢外事办梁老师平时的鼓励和帮助，感谢经贸学院所有领导、任课老师和我的班主任在前两年对于我的辛勤培养和谆谆教导，祝愿我亲爱的母校-镐京学院越办越好，祝福学院领导和老师们工作顺利，同时也祝福镐京学院所有的同学学业有成。
经贸学院国贸1502班 张玉婷
2019年7月
